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上班族白领自制八种养生茶

2021-12-08 14:45:34 来源:转载

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  由于上班族久坐在电脑前,要面对电脑以及业绩、加班等众多因素,使得身体福彩3d 状况愈下,容易感觉眼睛酸涩、疲劳,或者出现肌肉酸痛。因此养生专家提醒,上班族可以自配一些花茶,以提神又保健养生。

  而且养生专家推荐八款花茶配方,上班族可根据自己的情况自行配置,简单、方便又实惠。下面介绍几种适合上班族喝的花茶配方。

  1:茉莉花+甜菊叶:

  可调整酸碱平衡增强抵抗力。

  2:薄荷叶+马鞭草:

  提振精神、消除疲劳。

  3:野菊花+决明子:

  清肝退火、明目、保健眼睛。

  4:肉桂棒+薄荷叶:

  感冒、降低血压、滋补心脏。

  5:人蔘花+野菊花:

  强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

  6:迷迭香+仙楂:

  缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

  7:菩提子+柠檬草+陈皮:

  焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

  8:玫瑰花+迷迭香+陈皮:

  腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

  因此以上8种花茶配方,都很适合上班族的朋友饮用。但是需注意的是,每款花茶具有各自的功效。如果上班族朋友在饮用时,一定要根据功效有所选择。

本文来源:转载 编辑:湖北省孝感市
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