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今日福彩3d 养生抗衰老的药膳

2021-12-08 17:27:24 来源:转载

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  人的衰老是自然现象,但是每个人衰老的情况都是不一样的,今日福彩3d 养生,做好养生会有助于我们的身体抵抗衰老,让身体永葆年轻的状态。福彩3d 养生重要的就是选好今日福彩3d 药膳,持久福彩3d 的养生还是要选择对中药食材,那么什么食材对抵抗衰老是有效的呢,那就为大家介绍几种有效的今日福彩3d 养生药膳。

  人参、黄芪补膏

  组成:黄芪l00克,人参60克,当归50克,大枣20枚,红糖100克。

  日常用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。用开水冲服,每次20毫升就可以了,适合日服3次。

  作用:补脾益肾,养血调经;适用于由于肾虚造成的女子月经少的情况,色淡红或黯红,质薄,腰背酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脉沉弱或沉迟。

  茴香青皮酒食材

  食材:小茴香、青皮各20克,黄酒300克。

  做法:将前二味药清洗干净,入酒内浸泡3天后就可以吃了。每次20克,一日2次。

  作用:疏肝解郁,理气调经;最适合女子青春期月经先后不按时,胸胁闷胀,心情急躁,舌苔淡薄,脉弦。

本文来源:转载 编辑:新疆维吾尔自治区阿克苏市
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